Diuen que és recomanable beure de 6 a 8 gots diaris d’aigua per hidratar-nos correctament i evitar molts problemes de salut. Hi ha gent que li costa beure aigua i és per això que algunes marques d’aigua van inventar aigües amb sabors, el problema d’aquestes aigües és que de fruita n’hi ha molt poca i porten colorants i molta quantitat de sucre i tots sabem que el sucre no és bo per la salut.
Nosaltres, el grup de Mitjans A, iniciem el matí tastant aigua amb fruita natural. El préssec, la poma, els gerds, la llimona i la pinya són els protagonistes d’aquest moment d’acollida.
Ve molt de gust beure d’aquesta aigua fresqueta i saludable!
Sobretot! Al final del dia, no ens hem d’oblidar de menjar el que queda de fruita quan ens acabem l’aigua ja que encara conté vitamines!
0 comentaris:
Publica un comentari a l'entrada